Como mudar Hábitos

[youtube http://youtu.be/wIgvK8kla2w]

Convidei o Felipe MarX pra gravar outro vídeo comigo, mais uma vez me fazer parecer uma tampa de garrafa e falar sobre cigarros, unhas e como você pode fazer pra mudar seus hábitos!

Uma coisa interessante que pouca gente sabe, mas em geral são necessários 28 dias para um hábito novo se instalar na sua cabeça. Então em vez de começar na segunda cheio de gás e na terça já sair da sua disciplina, eu recomendo que você monte um plano de 4 semanas, definindo exatamente o que vai fazer a cada dia pra garantir o novo hábito. Assim você tem um hábito muito mais firme, saudável e potente para substituir seu hábito ruim.

Você sabia que pode me chamar para consultorias e mentoring? Visite a minha página nesse site para saber mais.

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About The Author

João Victor Pinheiro

Sócio Fundador e C.E.O. da Titan Wings, João Victor é um grande entusiasta da Simpleologia e do Mentoring como formas de transformar objetivos em realidade e um Expert na Sociabilidade.

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